Vastzittende patronen

Je merkt dat je steeds in dezelfde situaties belandt: in relaties, op werk of met jezelf. Je wilt verandering, maar blijft terugvallen in oude patronen waar je moe van wordt.

Stress en (dreigende) burn-out

Je loopt al te lang op je tenen, voelt je oververmoeid of opgejaagd. Je batterij laadt niet meer op, zelfs niet na rust. Het lukt je nauwelijks om te ontspannen — of je weet niet meer hóé.

Rouw en verlies

Je hebt afscheid moeten nemen — van een dierbare, van je gezondheid of van een toekomstbeeld. Ook bij ‘onzichtbaar verlies’ mag je rouwen. En mag je steun ervaren.

Emotionele blokkades of trauma

Je voelt dat er iets ‘vast’ zit in je lijf of hoofd. Misschien kun je het niet benoemen, maar je voelt je snel gespannen, vermijdend of uit contact met jezelf. Het is tijd om weer te voelen.

 Overprikkeling en leven op de automatische piloot

Je leeft vooral vanuit je hoofd. De dagen gaan voorbij, maar je bent jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Je mist rust, overzicht of het gevoel dat je écht leeft.

Moeilijke keuzes of levensvragen

Je staat op een kruispunt. Je werk past niet meer, je gezinssituatie verandert, of je voelt dat er meer in het leven zit dan wat je nu doet. Maar wat? En hoe pak je dat aan?

Re-integratie of herstel na (ernstige) ziekte

Je bent (tijdelijk) uitgevallen of staat op het punt weer terug te keren in je werk. Je wilt je balans hervinden en helder krijgen wat je nodig hebt om duurzaam verder te kunnen.

Wens tot persoonlijke ontwikkeling

Je voelt dat je méér wilt: jezelf beter leren kennen, meer rust vinden of je richting helder krijgen. Zonder dat er direct ‘iets mis’ is, maar met een verlangen naar groei en verdieping.

Onzekerheid en een negatief zelfbeeld

Je twijfelt aan jezelf, houdt je in of stelt je steeds afhankelijk op. Je verlangt naar meer vertrouwen en innerlijke rust.

Trauma en PTSS

Je draagt gebeurtenissen met je mee die nog steeds invloed hebben op je dagelijks functioneren. Je lichaam blijft in de overlevingsstand, ook al wil je verder.

Verstoorde familie- of gezinsrelaties

Je ervaart spanningen in je gezin, met ouders of binnen het familiesysteem. Oude patronen blijven terugkomen en je zoekt lucht, ruimte en heling.